こんばんは伴です。 今ぼくはトレーナーとして仕事をしていまして、パーソナルトレーニングというマンツーマンのトレーニング指導や提案もしています。 運の良い事にパーソナルトレーニングを継続してくださる方がかなり増えています。 もちろん全員がずっと…

こんばんは伴です。 だいぶ寒くなってきました。今年は例年よりも暖かい時期が長く、あまり秋を感じる期間がありませんでしたね。 高校の野球部は対外試合ができない期間に入り始め、ひたすら地道に練習を繰り返すキツイ時期がスタートします。 その地味でキ…

こんばんは伴です。 野球選手はオフシーズンです。 高校や大学生はグランドやトレーニング場での練習ができますが、独立リーガーやクラブチームなどで活動している選手は練習場所が確保されていません。 特に独立リーガーは実家に帰省しつつ、アルバイトをし…

こんばんは伴です。 以前ここで取り上げました、ふるさと納税の納付先を決めて実施したのでその報告もかねてこの記事を書いております。 今年のふるさと納税は宮崎・鹿児島・熊本に決めました https://www.bankazu.work/entry/2019/07/03/185106 今年は災害…

①【合本版】100円のコーラを1000円で売る方法 全3巻収録【電子書籍】[ 永井孝尚 ] ②利益を追わなくなると、なぜ会社は儲かるのか【電子書籍】[ 坂本光司 ] ③プロフェッショナルセールスマン 「伝説の営業」と呼ばれた男の壮絶顧客志向 （小学館文庫 プレジデ…

こんばんは伴です。 今日はトレーニングのお話です。 野球に限らず、スポーツをしている人は下半身のエネルギーを上半身へ上手く伝えられるかどうかが競技力の高低に関わってきます。 トレーニングの一つにクリーンと呼ばれる種目があります。 https://youtu…

こんばんは伴です。 少し前に「spoon」というアプリを使い始めましたという記事を書きました。 「spoon」というアプリをインストールしてわかった5つの有意義な使い方 https://www.bankazu.work/entry/2019/09/23/180245 このアプリでは、「ライブ」「キャス…