こんばんは伴です。 今日は何があれば幸せになるかを考えた結果 「お金と健康」ではないかという話をしていきます。 お金がないとどうなるか 家族ですら「全てを無償で」はほぼない 税金を納めなければならない 趣味にもお金がかかる 病気やケガが多いとどう…

商売はどのようなものであれ 「売上-費用=利益」 が全てを表す。 商売で生き残るには売上を増やすか、費用を抑えるかのどちらかが必要になる。 サラリーマンは「自分の時間を売って、会社から報酬を得る商売をしている」という意識を持つこと。 商売で何か売…

こんばんは伴です。 多分日本に住んで学校に通っていた人のほとんどが経験のある「宿題」について。 宿題をスマホで調べてはいけない？ 宿題の狙いは何か わからないことをわからないままにしておくこと 答えを教えてくれるのは学校まで 宿題をスマホで調べ…

こんばんは伴です。 僕の事についてそれなりに知っている人には不要な説明ですが、2012年から2017年まで独立リーグと台湾の社会人野球チームでプレーをしました。 各チームに所属している間にいくつかのトライアウトを受けています。 今回はその中の一つであ…

こんばんは伴です。 群馬ダイヤモンドペガサスに所属している井野口さん、速水選手のツイートを発見しました。 BCリーグは四国より移動がタイト超絶お金持ちの方がいたら宿泊費をプレゼントしてあげてください。睡眠時間2時間じゃ野球になりません https://t…

こんばんは伴です。 つい最近ですが、知人の紹介で 「トレーニングを教えて欲しい」 「できれば家でやれることを教えてもらいたい」 という要望がある方にパーソナルトレーニングを実施してきました。 ジムなどに行くのは少し抵抗があるとのことだったので、…

こんばんは伴です。 今日は前回の続きです。 前回の記事はこちら 独りになる勇気（前編） - ばんかずまのブログ 独りになる勇気 集団でいれば安心できる時代は終わっている 自ら考えて意見を発信すると「メンドクサイ人」と思われやすい 人生は自分のものな…

こんばんは伴です。 今日は自分を成長させたいけどイマイチ成果が出ていないという人達に向けてお話をしてみたいと思います。 独りになる勇気 集団でいれば安心できる時代は終わっている 自ら考えて意見を発信すると「メンドクサイ人」と思われやすい 人生は…

こんばんは伴です。 少し前に質問箱で 「これと言って趣味らしい趣味がありません。どうやったら趣味ができますか？」 「時間を忘れて没頭できるものがありません。どうしたらいいですか？」 という質問が来たことがあります。 趣味を作りたいならまずは自分…

こんばんは伴です。 今日は投資の話です。 まず結論をお伝えしますが、コンビニなどで買い物したポイントを利用して投資ができるサービスがあるということです。 Ｔポイントで始められる投資【SBIネオモバイル証券】 僕が把握している限り2つあり、楽天ポイ…

こんばんは伴です。 今日は昨日図書館で借りてきた本のレビューを。 400円のマグカップで4000万円のモノを売る方法 「儲けの仕組み」が、簡単にわかる！／高井洋子【1000円以上送料無料】 世の中には多くの企業がありますが、企業が長く経営をしていくのに必…

こんばんは伴です。 6/18に新潟で震度6強の地震がありました。 津波注意法が発令されていました。 予想では1ｍとなっていますが、これでも計算上は100％に近い死亡率があるようです。 津波から逃げるためにはとにかく高いところへ逃げるというのが最重要です…

こんばんは伴です。 今日は投手の練習方法について、一つの考え方を提案してみます。 それはど真ん中を狙って投げるといういたってシンプルな練習です。 理由として 真ん中からズレてもストライクゾーンの可能性が高い ズレた方向で自分の投げ方の傾向がつか…

こんばんは伴です。 5月に入ってから減量を始めています。 目標はざっくり 3か月で4㎏ です。 5月1日の測定が78.4㎏ 今朝の寝起き体重は76.1㎏でした。 1か月半で-2.3㎏なので、ちょうど良いペースでダイエットが進んでいると言えます。 体重を減らす時に気…

こんばんは伴です。 今日は筋トレのお話。 僕は昨年末にあえて筋トレを一切やらない期間を2か月ほど設けたことがあります。 その時に「筋トレ（運動）やらなきゃヤバイな」と思ったことは 人生に対する（いろんな事の）モチベーションが下がる ということで…

こんばんは伴です。 今から書くことはあくまでも「もし」の話なので想像でしかありません。 もし野球をやっていなかったらどうなっていたか。 多分この世にはいないでしょう。 小学校の途中から中学校にかけていじめられる対象になっていたので、学校に行く…

こんばんは伴です。 独立リーグではピッチャーとしてプレーしてきた僕ですが、高校の3年生∔大学4年間で合計5年は外野手でした。 何故独立リーグでピッチャーとしてプレーしようと思ったのか？ を解説していきます。 肩が強かった 大学時代は外野手でもイマイ…

こんばんは伴です。 僕は6月14日現在、トレーナーとして仕事をしています。 野球選手を終えて、トレーナーという職業を選んだ理由はタイトルにある通り 市場の大きさ ハンデの埋めやすさ が主な要因です。 どういうことか説明します。 市場の大きさ 野球とい…

こんばんは伴です。 今日は「もし過去の自分に何かを伝えられるとしたら」ということで、高校時代に重要視して取り組むべき練習についてお伝えします。 これは完全に「柔軟性の確保」です。 ストレッチが代表的な練習ですが、動きながら筋肉を伸ばし、関節の…

こんばんは伴です。 よく「やる気がでない」と思うことはありませんか？ 僕は頻繁にあります。むしろ毎日やる気ないです。 そんな中、基本的に毎日ブログを更新し、仕事に行き、筋トレもそこそこやっているわけですが、何もしていない人からすると「なんでそ…

こんばんは伴です。 梅雨の時期がやってきました。 私立の強豪校でもなければ雨天練習場はなく、校舎で筋トレや廊下のダッシュ（危険）などの体力強化のトレーニングが多いと思います。 僕も現役時代はそうでした。 そんな中、今日のタイトルである「ビジョ…

こんばんは伴です。 先ほどまで、18年12月に立てた「19年に達成したい目標30」が約半年たった今、どうなっているのかを発表してきました。 具体的な目標はここでは明確にお伝えしませんが、30個の目標のうち12個程度は達成しています。 達成の見込みがあるも…

JR東海 000 021 000 3 160 020 00X 9 トヨタ JR東海 スタメン 5 長曽我部 8 堀尾 6 竹村 3 池田 D 白川 4 村井 9 竹内 7 吉田侑 2 牛場 P 川本 継投 川本-若林-木部-小寺 トヨタ スタメン 9 辰巳 5 小河 3 沓掛 6 樺澤 D 多木 8 逢障 7 八木 2 細山田 4 北村…

すいません。 明日は書きますのでよろしくお願いします。

こんばんは伴です。 今回はブログでお小遣いを稼ぐ方法を簡単に紹介していきます。 基本的には、ブログに貼ってある広告が主な収入源です。 Googleアドセンスというサービスの場合、広告をクリックしてもらうだけで少し収益が発生します。1円とか10円とかで…

こんばんは伴です。 先週の金曜日、野球ブロガーとして活動されているコウさんに誘われて都市対抗野球予選を観戦しました。 コウさんのTwitterはこちら→@jumbonokachi511 朝8:30に近所のコンビニまで迎えにきて下さって、そのまま岡崎まで1時間ほど。 普段昼…

こんばんは伴です。 2016年のシーズン、愛媛マンダリンパイレーツで投手としてプレーしていた僕は結果だけで見ればキャリアハイの成績を残していました。 先発と中継ぎをこなし、前後期とも優勝。 チャンピオンシップでは2戦目に先発して勝利投手（確か）。 …

こんばんは伴です。今回はここ数年でよく聞くようになった「インフルエンサー」について。 ウィキペディアによると 世間に与える影響力が大きい行動を行う人物のこと。その様な人物の発信する情報を企業が活用して宣伝することをインフルエンサー・マーケテ…

トヨタ 000 000 000 0 ホンダ 010 000 000 1 トヨタスタメン 8 逢澤 5 小河 6 梓澤 3 沓掛 7 高橋 4 北村 9 多木 D 瀧野 2 細山田 P 栗林 ホンダスタメン 7 安慶名 4 照屋 D 西川 9 畔上 2 柘植 3 庄司 8 中村 6 澤田 5 西村 P 瀧中 この試合は完全に投手戦…

1試合目 JR東海 100 010 001 3 三菱岡崎 000 010 000 1 JR東海の攻撃 三菱岡崎の先発は北畑 1番の長曽我部がレフトへヒットで出塁。 2死１塁から4番池田がライト前。三菱のセカンド宇都口がラインドライブによる打球の変化に対応しきれなかったため一歩届か…